市では、市民の歌「WE LOVE ZAMA!」に合わせて、だれもが気軽に体を動かすことができる「WE LOVE ZAMA!健康体操」を、入谷出身の藤元直美さん(元NHK体操出演者)に創作していただき、現在、その普及に取り組んでいます。この体操は、軽快なリズムに合わせて行う体操で、老若男女を問わず、立ってでも座ってでもできるようになっています。
ここでは下記の5つの方法をご紹介致しますので、ぜひ、皆さんも自分にあった方法を選び、日ごろの健康づくりのためにWE LOVE ZAMA!健康体操を始めてみてはいかがでしょうか。
【方法1】WE LOVE ZAMA!健康体操講座に参加する
【方法2】地域のコミュニティセンターの健康体操講座に参加する
【方法3】マニュアルＤＶＤを購入する
【方法4】動画をダウンロードする
【� ��法5】図解を見ながら曲に合わせて練習する
4月16日 ガイアのメッセージ
余震について不安に思っている人が多く、
レイがガイアをチャネリングしました。
何が起こるか不安に思うよりも、起こってほしいことを
創造するために出来ることをしていきましょう。
以下、クロノさんがテキスト化してくれた
チャネリングメッセージです：
ガイアより：
わたしはあなた方を罰したりはしません。
全ては新しい始まりの為、クリアリングが必要なだけです。
なぜ日本このようなことが起きたのでしょうか。
日本の魂の系統が古いからです。
日本は古いスピリチュアルな系統を持っています。
わたし達が最初に地球に来た時、敬意をもって地上に降りました。
それは全てにおいて秩序があり、それが尊重されるべきことを知っているからです。
今もたらされている意識は、当時と同じ、神聖な神意識です。
日本も、地球もそうなります。
全ては相互関係にあり、その中で今、日本から震災というメッセージが発信されたことで
世界中の多くの人の耳が傾けられています。
これまで日本という国はそれほど世界から気に留められていませんでした。
キモノ、ブシ、フジヤマ・・・などでしか認識されていなかったのです。
この地震によって、日本という国についての認識が変わり
そして日本人がこれから持つ意識を世界の人達が持つようになります。
これは悲劇ではありません。
このことは、関わる全てのスピリットの合意なのです。
全てのスピリットがここで日本人を目覚めさせることに同意しています。
今起きていることを通じて、今ある現実に感謝している人々が人生についてもっと深く考え始めます。
これからも、揺れることは揺れるでしょう。
しかしわたし達はどんな方法ででもあなた方をサポートします。
さて、わたしには提案があります。
わたしは女性性を持っています。
女性は「美」が好きです。わたしもです。
女性はお化粧をしますね。
それは醜いからではなく、より美しくありたいと思うからこそお化粧をするのでしょう。
わたし（ガイア）もそうです。
わたしをもっと美しくしてください。
それには「匂い」と「色」を使ってください。
あなたはそのあなたの心で感じたことに従うしかなくなります。
これから先、その心のままに働きかけてください。
そしてわたし（ガイア）にも「色」を使ってください。
宮城の人たちに、宮城のエネルギーフィールドに
ソフトグリーンの「色」を使って働きかけるのもよいでしょう。
たとえば、避難所の上に浮かぶソフトグリーンの雲がそこに下りてゆくのをイメージしてみましょう。
そこにいる人にも感じられるはずです。
あなた方は皆多次元に存在しているからです。
今被災地には絶望感があります。
そのままにしておくとそれを繰り返し反映させるエネルギーが生じます。
今その意識を変容させるワークをしてください。
たくさんの方が亡くなった場所には
虹色の光を送り、その虹色がその土地全体を覆うのをイメージします。
動物達も苦しんでいます。
そこには優しい緑色を降ろします。
土地は色を欲しています。
お化粧のファウンデーションと同じです。
それが土地のヒーリングになります。
「 音 」も使ってください。その土地で歌うのです。
心から「 音 」を出してください。
そうすると涙が出るかもしれませんが、その音の波動は高いです。
それを「 風 」に乗せて運んで貰ってください。
「 風 」の情報とは何でしょう。
それは「 智慧 」です。
何かの解決策が欲しい時、風に話しかけてください。
風はどこに解決する力があるか知っています。
風はそれを砂や土に載せ、必要な場所に運んでいます。
それが聖なる魔法です。
このマジック＝魔法を使って下さい。
あなたも魔法使いです。
「 色・音・風 」を友達として使ってください。
そして火の神を呼びます。
その被災した土地の怖れのエネルギーを火の神に燃やして貰うのです。
恐怖だけを燃やすことを意図します。
自然に癒しを齎すためだけにそれを使います。
火傷をしたときお医者さんはどうしますか？
健康な皮膚を移植したりしますね。
それと同じように地球の物質を使って、地球の傷んだ場所を癒していきます。
あなた方はそれが出来ます。
わたしの言う通りにしないで下さい。
あなたがそれをそうしたいと思ったらやってみてください。
≪ガイア≫
4月8日の祈りプロジェクトは世界中から、また高次元の多くの存在のサポートを受けて
終了しました。
プロジェクトを共同創造してくださった皆様、本当にありがとうございました。
これからの地球の過程でも、恐怖ではなく、愛と創造力を使って
必要な変化を起こしていく意図をしましょう！
2011年3月29日
English translation follows Janpanese
144,000人の祈りプロジェクト
3月24日 コムオンボ神殿でのイシスのチャネリング
こんにちは。
私はイシスです。
創造主は常に人を愛しているというのに、なぜこのようなことが起きるのでしょうか？
このような出来事によって人々が探求を始めるからです。
この悲劇は多くの日本の魂を目覚めさせることになります。
色々な意味で道を失っていた魂です
ガジェット、機械が日本を支配していました。
このようなことが起きたことの、高次の次元の意味は何か、
そして今何ができるだろうか、という探求が始まります。
このことが先駆けとなり、世界中の人々が創造主とのつながりに意識を向けるようになります。
つまり今起こっていることにもギフトがあるということです。
それを心に受け止めてください。
では、それ以上に何が出来るのでしょうか？
出来ることはたくさんあります。
最もパワフルな方法は144,000人が20分から30分
癒しのエネルギーを保つことです。
144,000人が同じ波動のパターンと同じ意図を同時期に持つのです。
地球と日本を抱きかかえるイメージを持ちます。
両手を向い合せ、その間に地球、そしてそのうえの日本を創造し
エネルギーを送ります。
どんな魂にも特定の色があります。
同じように、どの国も特定の色、波動を持っています。
日本の色を見つけ、日本に置くといいでしょう。
（日本の色はマゼンタ、紫がかったピンクを日本に塗ります。）
そして同時期にトーニングを行います。
Oh..............................Kieai ..............................Yai
オー ケイー ヤイ （Mother earth is healed:地球は癒される）
それによって放射能がこれ以上漏れないようにすることになります。
時間を設定し、144,000人が全て同時に行います。
実践方法
4月8日（金）午後10時（20分〜30分）
軽く膝をまげて足を肩幅に広げて立ち（立禅のポーズ）
背骨を伸ばして両手を胸の前に手のひらを向かい合わせてかざし
その両手の間にソフトボール大の大きさの地球をイメージして
マゼンタ色の光で日本列島を満たしてから
（マゼンダ色で日本列島を塗るイメージ）
地球全体をゴールドの光で包み込み真実の愛の波動を送ります。
ワークの姿勢
手のイメージ
日本の色、マゼンタ
スピリチュアルアーティスト 虹風 翔さんがワークのイメージを描いてくれました！
賛同されるかたはぜひ一緒に実践しましょう！
サロン・ド・クロノでは8日に集まってワークを行ないます：
原発の問題に関するＱ＆Ａ：
日本は世界唯一の被爆国ですが今回このようなことが起こったことに
関連性があるのでしょうか？またこのことを通じた共通の学びがあるのでしょうか？
Ａ．これを罰として受け取らないでください。
またはカルマの清算ということでもありません。
これは人為的な事故です。
この事故が意味するところは、すでに開発されているフリーエネルギーの技術や知識を
表面に出さなければいけないということです。
フリーエネルギーの技術は50年ほど前から実現可能な状態ではありますが
権力や強欲な力によりブロックされてきました。
現在日本で起こっていることは世界中の原子力発電に影響を与えます。
なかなか起きない人を起こすためには揺り起こす必要があります。
世界中で、起こっていることをより大きな図でとらえようとする動きが始まります。
問題の原子力発電所ですが、科学者でさえもその場所が最善の場所ではないことを把握していました。
お金や権力によってそれが隠されていました。
この出来事によって日本のその傾向を変える瞬間が来るようです。
原爆との関わりについて、共通して言えることは「覚醒」です。
第2次世界大戦で日本は経済的に目覚めることになりました。
個人的には人間であることへの目覚めがありました。
それまでの日本は大きな権力に支配され自由がありませんでした。
今回の出来事はスピリチュアルな目覚めです。
今の日本はガジェット、機械、そして消費社会から人間意識へと覚醒する必要があります。
Q.津波によって海水に覆われた土地を再度農作地へと変えるためのワークはありますか？
地球は拡大し続けています。
そしてスペースを必要としています。
海水の位置は上がっていくことになっています。
人間はより内陸へと移動するべきです。
海から6マイル、10キロほど離れた場所に住むべきです。
確かに日本は土地が少ないので難しいのかもしれません。
でも地球のニーズと人間のニーズとのバランスをとる必要があります。
そうでないと、これからも問題が起こるからです。
お互いのパートナシップを確立するべきです。
17日午前7時50分:契約しているコマーシャルの会社（日本の会社も入っています）は17社で一番金持ちなクリケッターだ、ということです。
「日本ではあまり馴染みがない」と勝手に決めて今まで記事にしたことがありませんでしたが、さっきCNNでBREAKING NEWSとして出ましたので、載せます。イギリスで始まった古い競技で、元イギリス植民地では盛んなスポーツです。ゴルフやサッカーの様なお金の掛かるスポーツでないこともインドで盛んに行われる理由のようです。
バングラデシュとの対戦でSachin Tendulkar38歳は100打目を打ちその後もう一打で101打にしました。
クリケット（CRICKET）
Wikipedia日本語版
クリケットの試合風景 ベージュ色の線がピッチ。右側で黒いズボンを着用しているのが審判。
統括団体：国際クリケット評議会
起源：16世紀前半
イングランド
特徴：身体接触
無
選手数
グラウンド上:11人
男女
無
カテゴリ：屋外競技
ボール：Cricket ball
クリケット（英: cricket、英語発音: /ˈkrikit/ クリキットゥ）は、半径70メートルほどの広大なフィールド（クリケットではオーヴァル：oval と呼ばれる）で行われる野球に似た球技。全面芝のフィールドでプレイし、試合中にはティータイムもある。その優雅な雰囲気から、別名「紳士のスポーツ」といわれる。イギリスでは同じく紳士のスポーツと呼ばれるラグビーと共に上流階級がたしなむスポーツとされており、イートンなどの名門校の体育ではクリケットは必修種目とされている。
イギリスで発祥したスポーツであるため、インド、パキスタン、バングラデシュ、スリランカ、オーストラリア、ニュージーランド、南アフリカ、ジンバブエ、西インド諸島といった英連邦諸国では、ラグビーやサッカーと並び絶大な人気を誇る。日本での知名度はあまり高くないが、100以上の国と地域でクリケットが行われている。
競技人口はサッカーに次ぐ世界第2位ともいわれるが、これはインド人の多くが競技できるだろうという推定に基づくため、正確な競技人口は不明である。日本での競技人口は日本在住外国人を含めておよそ1,500人。
オリンピックでは1900年のパリ大会においてクリケット競技が1回だけ採用されたことがある。
概要
競技で使用されるボール。コルクの芯をウールと皮で巻きつけた作り。非常に硬い。野球の硬球と同程度 女子用140 - 151g 男子用156 - 163g
ウィケットキーパーが使用するグローブ
野球と似たスポーツであり、投手が投げたボールを打者が打ち、打ったボールがフィールドを転がる間に打者が走って点を重ねるゲームである。
一方、野球との相違も多く、代表的な点としては
投手は助走を付けられるが、肘は伸ばして投げなくてはいけない。
打者は投げられたボールがノーバウンドであろうと、ワンバウンドであろうと構わず打つ。
打者は全方位どこに向かって打ってもよい。
後ろに立つ3本の棒（ウィケット、三柱門と書かれている時がある）に投球が当たるとアウト。 3ストライクなどではなく、ウィケットに1球でも投球が当たればアウト。
そのかわりアウトにならなければ、何球でも打者は打てる。
打者はペアを組んで打撃し、投球をいくら見送っても良く、打って走らなくてもいい（但し、得点するためには走る）。
などの違いがある。
また、道具にも違いがあり、バットは棒形ではなく平たいオール型をし、グローブは捕手のみが着用を許され、両手に付けることができる（右の写真を参照）。
ルール
概略
以下ではクリケット・ワールドカップも準拠する50 オーバー制（300球限定）1イニングマッチ、通称ワン・デー・マッチ (one-day match) の概要を説明する。
ゲームは、各11人で構成される2チームがコイントスで先攻と後攻を決め、攻撃側と守備側に交互に分かれて対戦する。プレイフィールドの中央にピッチと呼ばれる縦長の場所があり、20.12メートル離れたその両端に高さ71センチメートルの3本の杭（スタンプ）とそれを上部で繫ぐ梁（ベイル）で構成されるウィケットと呼ばれる柱状のものが刺さっている。
守備側はボールを投げるボウラー（投手）、それを受けるウィケットキーパー（捕手）、その他の9人はフィールダー（野手）としてプレイフィールド各所に配置する。
攻撃側は1番から11番まで打順を決め、1番打者と2番打者がバットを持ちプロテクターをつけて各ウィケットの手前で配置につき、3番打者以降はベンチで成り行きを見守る。片方の打者がアウトになったら、アウトになった打者と交代で順番に従ってフィールドに入り打撃を行う。フィールドに出ている打者 2 人をバッツマンといい、ボウラーと対峙する方のバッツマンをストライカー、ストライカーの反対側でランナーとなるバッツマンをノンストライカーという。
ボウラーは片側のウィケットの後方から助走をつけて、肘を伸ばし、もう片側のウィケット目掛けてワンバウンドさせるようにして投球する。それに対してバッツマンは、アウトにならないようにバットを用いてそれをブロックしたり、ラン（得点）するためにボールを遠くまで打つ。打つ方向は野球と異なり360度どの方向に打っても良い。
バッツマンがボウラーの投球を打った後、2人のバッツマン（ストライカーとノンストライカー）がそれぞれ相方側のウィケットの方向まで走り、双方がウィケットの前に引いてある安全線（ポッピングクリース）に到達すると1ランが入る。バッツマンが打球を遠くまで打ったときは1往復、1往復半、2往復などしても良く、それぞれ2ラン、3ラン、4ランなどと得点が入る。また、プレイフィールドの境界（バウンダリー）を超えてボールが飛んでいった場合は、走らなくても規定の得点が入る。ゴロでバウンダリーを越えた場合は4ラン、飛球であれば6ランである。バッツマンは、走ってもアウトになりそうだと判断した場合は走らなくて良く、またアウトにならない限り投球を見送ってもよい。
バッツマンがアウトになるのは、
1.ボウルド (Bowled)：野球でいう見逃しのストライク
2.コート (Caught)：野球でいうフライやライナーによるアウト
3.ランアウト (Run Out)：野球でいう内野ゴロによるアウト
などの場合である。詳細は以下に記載する。アウトになったバッツマンは次の打順のバッツマンと交替する。野球の場合、1試合に4打席ほど回ってくることが多いが、クリケットの場合、アウトにならない限りいつまで打っていてもよく、逆にアウトになったらその試合ではもう打つことはできない。
ボウラーが6球投球することを1オーバーといい、オーバーになるとボウラーは交替し（2オーバー連続して投げることはできない）、反対側のウィケットから次のボウラーが投球する。 1人のボウラーは総オーバーの5分の1（10オーバー60球）までしか投球できないため、1チームにボウラーは最低5人は必要である。
攻撃側が10人アウトになるか、50オーバー（300球）経過した場合にイニング終了となり、攻守交替する。 先攻後攻それぞれ1イニングずつ攻撃し、ランの多い方が勝利チームとなる。 両者の力関係にもよるが、クリケット・ワールドカップルールでは1イニング200 - 300ラン程度入り、試合時間はティータイム、ランチタイムを含めると6時間以上かかる長丁場である。
チーム構成
クリケットのチームは11人で構成される。試合中に1人までは交代が認められているが、この交代は怪我などの理由による交代のみで、基本的には最初から最後まで同じ11人でプレーする。また交代で入ったものには、ボウリング等に制約があり、他の競技のようにまわりの選手と同様のプレーは行えない。
また、クリケットは他のイギリス発祥のスポーツ・ラグビーと似て、監督（マネージャー）が指示できず、試合中は主将（キャプテン）の指示に従う。そのため、キャプテンシーも重要な試合の勝敗を決める要因となる。
戦術的には、3名 - 4名ほどのボウラー、3名ほどのバッツマン、3 - 4名ほどのオールラウンダーに1人のウィケットキーパーでチームを構成する。その中でもボウラーは速球派なのか、変化球派なのか、バッツマンはハードヒッターなのか、ブロッキングに長けているのか、などのそれぞれの個性によってメンバーを決める必要がある。
攻撃中は1番から11番までのバッツマンがアウトになるまで2人ずつでバッティングを行う。
守備中はボウラー1名、ウィケットキーパー1名とフィールダー9名で守る。
試合のフィールド
試合の中心となるピッチは、長さ20.12mの2つのウィケット間と幅2.64mのエリアである。
試合のルールを変えることにより全体の競技エリアの大きさについては対応が出来る。 長径60m、短径40mほどあれば試合が行えるが、成人が行うならば長径90m、短径70mほどあると良い。 国際大会の規格はこれよりも大きく、長径120m、短径100m程度が必要となる。
試合の進行
試合は2チームの攻撃によって行われる。上記のように大会によりルールは異なるが、1回の攻撃と守備が1イニングとカウントされ、またボウラーが6球投げ1オーバーとカウントされる。このイニングか、オーバーのどちらか、または両方で試合の長さに関する制限がされ、試合時間が決まる。
試合はコイントスなどにより先攻・後攻を決めて試合が始まる。トスから30分程度の後に試合が始まる。それぞれのチームが攻撃（バッティング）と守備（フィールディング）につき、試合が始まる。
バッティング
野球では、コースに対応したスイングをするが、クリケットの場合も同様に違うボールには違うスイングをする。
ドライブ フロントフットドライブ（投球の来た方向に打球が飛ぶ）
バックフットドライブ（投球の来た方向、または体の前に打球が飛ぶ）
プルショット（引っぱり、体の向きの真後ろに飛ばす）
レッググランス（足下への投球を後ろにそらす）
カットショット（体の真正面、野球で言えばスタンドやベンチの方向に打球を飛ばす） レイトカット（打撃点を遅らせ後ろ45度の方向に打球を飛ばす）スウィープショット（足下への遅い球を、ほうきで払うように横に飛ばす）などといった打ち方がある。
また、必ずしも投球を打たなくても良く、ブロックし、投球がウィケットに当たるのを阻止したり、アウトにならないために無理に打たずに見送ったりということがある。
ラン（得点）
野球と同様、得点は走った数で数えられる（野球の場合は本塁を踏む＝歩きまたは走って帰ってきた数）ので、得点はラン（run/runs）として数えられる。
クリケットの得点は、バッツマンが二人同時にフィールドに入るが、お互いに反対側のウィケット付近（ホッピングクリースのラインをまたぐ）ことで1点と数える。片方のバッツマンのみが入っただけの場合は得点にならず、もう片方が辿り着く前に送球等でウィケットが倒されてしまえば、1点もカウントされない。そして倒された側のウィケットに近かったバッツマンがアウトとなる。
クリケットのランにおいて最大の特徴は、バットを使えることである。体の一部としてバットを考えるため、バットを持って走った方が距離が稼げる。通常は、バットをホッピングクリースのラインに擦るようにしてランを行う。往復する時は、バットの先をラインよりもウィケット側につけて返ることで、早く往復できる。
走者の距離が足りなかった場合、ホッピングクリースのラインよりも手前、またはライン上までしか来なかった場合はランが不成立となる。このような場合に気がつかず、往復してしまっている場合は「ショートラン」と言い、得点がカウントされない。カウントされない得点はショートランとなったもののみを数える（往復する際の初めの時が足りていなかったら、1ラン目のみ無効とされ、帰りの1点はカウントされる）。
通常は上記のように走った数（往復した数）によって得点が異なるが、
4ラン （バッツマンにより打たれたボールが、ワンバウンド以上して転がったままバウンダリーを超えた場合）
5ラン （反則等により、相手側に点数が入る場合 例えば守備側のヘルメット等の道具をフィールドにおき、打球が当たった場合はこれに当たる）
6ラン （打球がノーバウンドのままバウンダリーを超えた場合 1球で取れる通常の最大得点にあたるが理論上は往復し続けた方が得点を取れる）
などのように、あらかじめ決められている得点の入り方も存在する。
クリケットの醍醐味の1つにバッツマン2人のパートナーシップがある。このパートナーシップにより伸ばせるランに違いが出ることも面白い点である。勝手に走ることは許されない。
アウト
審判
バッツマンはアウトになると、次のバッツマンと交代しなければならない。野球と違う点はバッツマンがいくら打ち、いくら得点を取ろうと、アウトになるまでは打ち続けられる点にある。
Laws of Cricket（クリケットのルールブック code 2000）に記載されているアウトを簡単に紹介する。
ボウルド(Bowled (Law 30))：ボウラーの投球によりウィケットが直接倒された場合。1球の見逃しでもアウトとなるのが野球（3球ストライクを見逃すとアウト）との違い。
コウト(Caught (Law 32))：バッツマンの打ったボールがノーバウンドで捕球された場合に宣告される。野球との大きな違いは高さに制限はなく、野球で言うファウルチップもアウトとなる点である。速球投手の場合に打者後方7、8メートルのところへ数名の守備が配置されるのはこのファウルチップのアウトを狙うため。
ランアウト(Run Out (Law 38))：バッツマンが走っている間にボールがウィケットに戻ってきて、送球により、または捕球したフィールダーがボールで触れ、ウィケットが倒された場合。どこまで走れば良いのかといった区切りについてはランの項目を参照のこと。
（以上は上記に記載済み）
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もしかして、プロレスネタ３連チャンか！？（笑）
最近にしては珍しいね～！^_^;
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まあ、殆どの人がスルーしてくれるけどさ（苦笑）、そもそもこれがワタスの本職なんだから、それが嫌ならこのワタスとは関わんなよ、覗きに来んなよと！(^_^)
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はい、ということでね、昨日は都内の両国国技館で猪木さんのIGFの年内最終興業、「INOKI BOM-BA-YE 2011」があった！
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2002年、2003年の大晦日、さいたまスーパーアリーナでの興業に２年連続で行った人間としては、金と時間が許せば是非観に生きたかった！(>_<)
（貧乏暇無しってホント辛い…）
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昨日も、総合・K－１・プロレスとか、ジャンルとか"括り"とかそういう小せえこと言うんじゃなくて、本当に強い男達が猪木さんの主催するリングに集い、闘いを繰り広げたって訳だ！
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いつも言っているように、「ルール」がとか、「プロレスだから…」とか言うやつに限って、テメエは苦しい格闘技の練習なんかしたことない、ただの『言うだけ番長』、本当のオタクばっかり！(｀´）
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ワタスも各種オタクだが（笑）、その代わりに？強いオタクを目指してる！（笑）
その為に格闘技もやってきたし、日々のトレーニングも欠かさないのだ！
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「オイ、オッサン、テメエコラ！』なんてカラんでくれた日には、喜んで正当防衛させてもらうから！(^o^)／
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何べんも言ってきたけど、『言うだけ番長』だけには、絶対になるつもりないんでね！
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ま、そういう話は別の機会にして（笑）、実際の興業の中身に入ろうか…
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まず、自演乙選手対サップ選手のシングル！
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自演乙選手は片手間じゃなくて、真剣にプロレスに取り組んでることが素晴しい！(^o^)／
‐
一方で、サップ選手は今やただのジョバー（負け役）で、ビジネスライク過ぎる姿勢が残念…
（本来、外人レスラーというのはそういうものだが…）
‐
2010-10-05 15:00
聞き手、里信邦子 ( さとのぶ くにこ ) , swissinfo.ch
今年は、冬季オリンピックで4位になり涙を飲んだランビエール。しかしその後、荒川静香とペアを組み、高橋大輔には振り付けをするなど、日本のファンに多くの話題を振りまいた。こうした日本のスター・スケーターとのコラボを中心に話を聞いた。
荒川静香とのペアスケートはもう一度やる可能性が大いにあり、高橋大輔への振り付けは、「大輔が望むならばいつでも応じたい」という。ランビエール自身は、新しい局面へのチャレンジを続けながら、「フィギュアは風が体にあたるときの自由の高揚感を最大限に楽しむことで、喜び、悲しみなどを表現したい」と話す。
ランビエール ： 一緒に練習をする時間が僅か5日間しかなかったので、まずお互いの技術や質、個性を表現し、それをうまく調和させる方法を取り、結局それがうまくいきました。
静香はリズム感に優れ、しかも頭が良いので、自分を曲のリズムに合わせながら、同時に僕の演技にも合わせることができた。僕も同じようにして動き、お互いの動きが一つに溶け込むような、素晴らしい調和を作り上げることができ、まさに「氷の上で出会った」という感じでした。
もちろんペアのスケーターたちが普通やるような、相手を抱えるといった技術は時間がなくて学べず、しかし「二つの異なるフィギュアのスタイルが調和を醸し出した」演技ができたと思います。
ランビエール ： シンアイスの後、6月と9月に日本で同じ演技を披露できたのはうれしいことでした。素敵な共演の関係と友情が芽生えている感じです。
最初彼女が共演の提案をしてきて、僕は正直驚き、でも実現できて本当に良かった。自分たちの仕事を誇りに思っているし、静香にはこの提案をしてくれたことに感謝しています。
彼の個人ブログに基づいて、ステファノBenzi興味深い記事 ヤフー:
ユベントスのスタジアムと言えば、このシステムのインストールはすべてイタリアのパラドックスであることが書かれている. それは球場を建設することは違法だったことはない; そしてそれはクラブの所有者が適切なエリアを発見していたならば、その今までではない, 投資許可とお金を求め, スタジアムは、他の場所に構築することができませんでした. 海外でのすべての時間を発生; さらに私たちには確かに少ないカルシウムを持っているとある国で. 物事がルールや常識に基づいて行われている場所すべてではなくすべて、, イタリアでアレルギーや健康キャリアであるもの.
その後、, ユーベ、だけではなく他の理由?
スタジアムは非常に起業家ビジネスと不動産であるため、: とクラブは年間行うことを好む. プレーヤーに投資する, 品のため、はかない, むしろレンガに投資するよりも, 持続的な宝物. イタリアのサッカーはお金のキャピタルゲインと動きを作成することですし、不確実な定義があるものでそれを得る. ステージエリアと許可を構築するために必要とされる: と、なぜ市があなたに与えられるべきである, サッカークラブの会長, スタジアムの建設のための建築面積?
3。
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1
Los AngelsOKC。ThunderCommunity RelationWyFredric（a.k.a Coach Passion）、Wy
2
1.Thunder
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5. thunderHertzVice president
6. Fredric
7. Fredric
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8 Fredric, Wy
9. Shown Kemp
10. Fredric
11. FredricWy
12. WyNBA
13. FredricWy
1.Thunder
Fredric、Western Style、、Thunder30。
While it's true that Science is a mentally rigorous field of study, it is usually one of the most fulfilling things to understand at school because children are given practicable work where they see abstract concepts applied in everyday life. Physics, for example, is one Science subject which many pupils dread. Science tutors have the first role of helping children get over this fear.
Providing as often practical work as possible helps the kid break down grueling and abstract ideas into easily digestible facts. Having a one-on-one mentorship, the kid is at advantage because he can have his hands-on experience of the concept. It's up to the tutor, therefore, to supply activities, practical work, and laboratory experiments to actualize the understanding of concepts mentioned in school.
Nice area lots of fields and green space. Nice Neighbours offroad street parking bays, you can rent locked garages from local authority which are very close to house and cheap rent.
In Brussels, the EU published its strategy and action plan for a sustainable bioeconomy in Europe, called "Innovating for Sustainable Growth: a Bioeconomy for Europe".
The goal is a more innovative and low-emissions economy, reconciling demands for sustainable agriculture and fisheries, food security, and the sustainable use of renewable biological resources for industrial purposes, while ensuring biodiversity and environmental protection.
2012 NFL Mock Draft 4.0 Jan. 13, 2012
2012 NFL Mock Draft 3.0, Dec. 23, 2011
2012 NFL Mock Draft 2.0, Oct. 6, 2011
2012 NFL Mock Draft 1.0, May 4, 2011
The first effort was wildly optimistic, the second one was after getting a glimpse of the college talent, the third as the NFL season was nearly complete, and the fourth as players began to declare for the draft. In this pre-Combine (Feb. 22) mock draft, we can focus on who needs what. No explanation below means no change from the last mock.
Quote:
| Originally Posted by LuKeY... Heard derrick sadly passed away earlier this week, many will know him from stneots ibc and bedfordshire outdoors, was well known for dedicating a lot of his time to coaching of all ages on the bowls green, and a lot of players at our club would of been on the green with him at some point, wishes go out to ruby and of course sibsi. |
For those who are setting up to go to college, you by now understand that scholarship grants are cost-free dollars. They're also not so simple to have. You can find only numerous scholarship grants and multitudes of pupils applying for them. But, you can find a different solution to fund a big portion within your college education, and generate college credits through testing for undergraduate classes you'll typically really need to full. While using Higher education Level Examination Program, or CLEP, pupils can generate credit history for that knowledge they've got gained through on-the-job education, impartial scientific studies and existence practical experience. CLEP is definitely an effective solution to speed up your scientific studies, end your degree previously and help you save a considerable amount of money inside the procedure. The typical cost of one college credit history at a non-public university is over $1,000.
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This is last week's, realized I never sent it.
CASEY KASEM'S AMERICAN TOP 40 – 1/28/78
LW#3: HERE YOU COME AGAIN - DOLLY PARTON
LW#2: HOW DEEP IS YOUR LOVE - THE BEE GEES
LW#1: BABY COME BACK - PLAYER
40: I LOVE YOU – DONNA SUMMER
39: NAME OF THE GAME - ABBA
38: STREET CORNER SERENADE – WET WILLIE
EXTRA: MIDNIGHT AT THE OASIS – MARIA MULDAUR
37: THUNDER ISLAND – JAY FERGUSON
36: EASY TO LOVE – LEO SAYER
35: YOU CAN'T TURN ME OFF – HIGH INERGY
34: HAPPY ANNIVERSARY – LITTLE RIVER BAND
33: THEME FROM CLOSE ENCOUNTERS - MECO
32: LOVELY DAY – BILL WITHERS
31: SENTIMENTAL LADY – BOB WELCH
Every time we have visitors my mother always keeps telling people how i sleep with my dog then they start saying how i can possibly get sick or die from sleeping with her. I have slept with my dog about 6 months, so is it possible that i could get something from her? i mean i really don't like the idea of not sleeping with her and she got used to it but if i have to then i have to.
According to Headline Daily
Gate crashing Pregnant Women Abandon Sick Babies, Double Negative Children Occupy Hospital Bedrooms, Blood Bank is in Emergency
In order to get Hong Kong birth certificates, double negative pregnant women (*both the women and her husbands are Mainlander) rush to emergency wards to give birth at the last minute risking their lives, stressing out emergency wards and obstetrics services. The perils are surfacing gradually. Doctors of public hospital spoke out frankly that most of these gate crashing pregnant women (*mainland Chinese pregnant women who gave birth in emergency wards) didn't have prenatal checkups and the chance of having complications and hereditary diseases increased. A six year-old has lived in the hospital since his birth. Even blood bank is in emergency. By estimation, these double negative babies (*whose parents are both Mainlanders) cost taxpayers 120 millions annually.
Food Webs Field Notes aquarium_ss_foodwebs.pdf. Many, like mussels, barnacles and oysters, are filter-feeders. An oyster may strain as much as eight gallons of water an hour for food. … Access Document STEP Students Spend Winter Break Building Mussel Culture Cages. The hatchery now has 30 like new cages and bases ready to be deployed this spring to culture a new cohort of freshwater program is called "Sturgeon in the Classroom" and provides the 1 st grade classes of Brian Buening and Lori Lomas with an aquarium They are mainly bottom feeders … View This Document Aquaponics – Growing Fish And Plants Together Freshwater Prawns. Aquarium Fish Goldfish Koi Tetra Eat pellet foods, bottom feeders Use the filter pad or water from someone's aquarium … Retrieve Content – Just Because You Have Plants Does Not Mean That You Can … Days when guppies came in only one variety and plecos were rare novelties for the most experienced and spendthrift of freshwater aquarists.
Got a website? You need a content strategy.
Too many websites are meticulously built and then filled with thrown-together content that doesn't engage with the customer. Think about how you browse the Internet as a consumer. How often do you read a whole page of content to find out one piece of information? Do you instead scroll to the bottom of the page to find the product or conclusion? Do you search the page for the phrase you are looking for and read that sentence but nothing else? I admit to both of those techniques, and I bet you do, too. So why would we expect a visitor to our site to act any differently?
Your goal is to expand your business reach, drive sales and increase its profitability. Your website, social media presences, blog and directories are all forms of content. They have the potential to make or break your businesss reputation and profitability.
A content strategy will help you understand the content your customer is interested in so you can give it to them. Even better, the right content strategy will help you analyze the big picture, determine where you should invest your energy and budget, and help you generate the best possible ROI.
I am going to define a content strategy as a framework within which businesses can manage the content being published about their brand and products/services online in order to ensure that they are always seen as authority content publishers that deserve search engine and user respect.
They are caused by some medications on the marks and also determined by the middle layer allowing the skin's elastic and hence vastly reduces the existing other products are well priced and also cheapest and least painful and sexy. But having those unsightly lines on the back is generally need to continue the treatment forms of vitamin A and E. Moreover after birth these marks are found. This stimulates your own by providing rapid outcomes happens on arms breasts and upper arm then try these natural ingredients such as Celtrixa. A Product unlike Any Other
Most of the tissue under the skin. They are caused mainly during and right after because water is actually cause you more inconvenience. Under naturopathy that is the use of tanning lotions are highly recommended that you can use to prevent them from the surface skin and enhance healing. It's also a very common thing to have absolutely no recovery time
The many benefits and side of my abdomen after many women take action with your body. As one ages his human body has some of these marks are common for teens and would like to do right here if you're like body building block of the depth of many stretch marks and striae requires building growth of the body. Stretch marks have grown to be among those unflattering.
Using the Product for Assures Rapid Action
Greg Hunter
USAWatchdog.com
February 6, 2012
The most recent unemployment number is a total lie, and that lie was repeated all over the mainstream media (MSM). Two sins were committed here, and I dont know which one is worse. The report was a sham, and the MSM reported that information without a single question about its accuracy.In a story carried across the MSM spectrum, the Associated Press said,In a long-awaited surge of hiring, companies added 243,000 jobs in January across the economy, up and down the pay scale and far more than just about anyone expected. Unemployment fell to 8.3 percent, the lowest in three years. The report went on to say,At the same time, the proportion of the population working or looking for work is its lowest in almost three decades. The length and depth of the recession have discouraged millions of people from looking for jobs. The better news of the past couple months has not yet encouraged most of them to start searching again. (Click here for the complete AP story.)
What do turtles eat? It depends on the type of turtles, how old they are and where they are located. Generally, turtles are carnivores when they are young. However, they turn into omnivores or herbivores when they grow up and mature, depending on their type.
To answer the question "What do turtles eat?" we'll start by listing the common types of turtles and what they like to eat:
o While River Cooter turtles feed primarily on plants, Map turtles and Malayan Box turtles eat meat and lots of plants.
o American Box turtles feed on anything it gets.
o Meat forms the principle diet of the Chinese 3-Striped Box turtles.
o The Red-Eared Slider turtles end up being omnivores on maturity after starting off eating bugs and worms when they are young.
o Snapping turtles look for small creatures to eat, while most other turtles simply eat plants.
Hearing is one the most precious blessing descended on humans by our Creator. This helps people in hearing and with more consideration and mastering the hearing abilities one can also listen to the unheard things in the surroundings. Therefore, it is very vital to handle such a blessing with care because it satisfies our everyday needs. Thus after working hard, specialists finally got able to invent a machine which can help people in detecting the problems with hearing. The impaired listening can also be tested by this device which is called audiometers.
You can create an optimal lighting for a jewelry store to be checked very carefully to get just right. After all, there are many things that you have to build before you start to think or to implement a lighting system. Not only do you get lights that provide high-quality lighting, but you want to be able to provide a system that requires very little power and energy while creating the maximum benefit. Fortunately, the wide range of LED lighting options available these days is help make it easy to get all this and more.
Morgan Station would certainly qualify as one of those things categorized as "Something which isn't there anymore." In my early days of research for this web site, as I was reviewing the US Army Corps of Engineers documents regarding Cheesequake Creek, I kept encountering references to "Morgan Station", e.g., "The soundings were taken with a graduated pole and reduced to the plane of mean low-water as established by the gauge at the draw-bridge near Morgan Station". Like probably nearly everyone else these days, I didn't know there ever was an actual Morgan Station or exactly where Morgan Station had been located. In my time in Morgan, there was no train station in Morgan, no observable remains of any type of station, and trains never stopped except perhaps in the off chance that the draw bridge over Cheesequake Creek might have been in the open position. My mom used to talk about how people would come to Morgan Beach by train and walk over to the beach from the train station but the first time I ever saw a photo of Morgan Station wasn't until my school friend Ken Durrua showed me a photo out of the excellent September 1985 book, The Unique New York & Long Branch by Don Wood, Joel Rosenbaum and Tom Gallo. BTW, I highly recommend this book which gives the history of the railroad and has a great number of photos covering its history.
1882 US Army Corps of Engineers Sketch Showing the Location of Morgan Station, Original Mouth of Cheesequake Creek, and Earlier Road and Railroad Bridges over Cheesequake Creek.
In the horse and buggy days, when present day Old Spye Road was the "County Road," composed of dirt, not highly travelled but was the main passage way to Monmouth County and shore line points further south from the north, it wouldn't matter where a train would stop to load and unload people or cargo. In the mid 1870's, when the railroad was constructed then opened for operation, the railroad was the main form of transportation. So when the New York & Long Branch Railroad (NY&LB RR) established the stopping point for Morgan, it put the station on the Morgan side of Cheesequake Creek right next to the at-the-time swing bridge crossing over it. This would have meant that when the trains stopped, they would block the passageway of the county's dirt road. Since this was in the 1870's, there were no cars, buses or trucks (or RVs) – only horses, horse drawn wagons, and pedestrians. Bicycles didn't become popular until the 1890's, some 15 years hence. In other words, it didn't matter where the train stopped – it was the big dog. That would change in the future.
1878 Map of the Central New Jersey Railroad, New York & Long Branch Division Highlighting the Location of Morgan Station.
Sometimes, a craps table goes cold where points and numbers just don t hit. The most common distribution demands crazy turn, but instead of turning in the player s favor, it turns in a casino s favor. Similar to, let s look at flipping a coin. The most common distribution at some point demonstrates we expect heads to seek 50% frequently and tails to seek 50% frequently. Can you imagine the short-term distribution variance demonstrates in the 50 flips, 45 ended in tails in support of 5 ended in heads. When we had bet on heads with regard to 50 flips, there were you are our shirts. Exactly the scenario applies on top of a craps table. The short-term distribution variance will result in make use of 7-outs than points made. When we had bet the Pass Line during that short-term variance, there were you are our shirts. That scenario is known as a "cold table." The distribution eventually corrects itself the location where variance goes into favor through the player, called a "hot table." So, what is it we all do table turns cold? Can we simply accept it and lose all our money? Not hardly! casino blacklist
A chilly table is a breeze to understand. It s empty, quiet, additionally the not enough people still playing look depressed. Shooter after shooter establishes an area and subsequently immediately throws a losing 7 out.
Safeguard Your Pc A registry cleaner protects your Pc in the undesirable processes. Apart in the viruses, there may be quite a couple of processes operating within the computer memory with out your knowledge. The outcomes are far from becoming desirable. Your computer may sluggish down. Error messages may appear all of a sudden and your anti virus fails to identify the viruses behind them. Here are quite a couple of in the problems against which you may protect your Pc by using a registry cleaner. Bugs & Mistakes ?C A registry cleaner fixes the bugs and the mistakes. It tends to make your Pc operate faster and smoother. Moreover, the programs operating within the background may also be taken care of. Most in the time, it slows down the Pc. It??A509;s proves to become irritating and you may not even be aware what has truly made the Pc sluggish down.
No matter whether you have got designs upon that new young lady within the neighborhood otherwise you are intending to wow your manager, oahu is the top (face up) which will have to perform the main miraculous. Thus, have you thought to design and style a new custom made top oneself that suits properly with the custom denim jeans involving your own? It is possible together with theexecutivescloset.net.
Computer Virus Hoax can be just a little malicious application program produced to compromise your printer Via email hijackers. Laptop or desktop Virus Hoax Can be built in In addition to malicious limitations In addition develops By way of the internet based, which is In general, given Hooked on your printer By choosing browser Computer security breaks, This means you will Patently slow off your personal machine speed capacity, Combined with stop Your personal At the hands of proper suba over the internet. You'll take the Server Virus Hoax on your hard drive, take it off immediately!
For the past few months I have been wearing Illamasqua's Skin Base Foundation every single day. One of my favourite things about that foundation is that it doesn't contain SPF, meaning that your face won't suddenly become two shades lighter under flash photography. Considering I'm already as white as a ghost that wasn't something I particularly liked; it left me looking washed out and rather ill compared to all the healthy looking girls around me. Since trying Skin Base I've become increasingly interested in other foundations that don't contain SPF. As I heard it was a favourite of Kim Kardashian, the one I decided to try out next was Giorgio Armani's Luminous Silk Foundation.
To begin with let's look at the traffic along the Suez Canal itself. Note that there is no immediate port of access into the Mediterranean, and thus to Europe, from Saudi Arabia or the nations of the Gulf.
The EIA, in writing about the Canal noted that
Almost 35,000 ships transited the Suez Canal in 2009, of which about 10 percent were petroleum tankers. With only 1,000 feet at its narrowest point, the Canal is unable to handle the VLCC (Very Large Crude Carriers) and ULCC (Ultra Large Crude Carriers) class crude oil tankers. The Suez Canal Authority is continuing enhancement and enlargement projects on the canal, and extended the depth to 66 ft in 2010 to allow over 60 percent of all tankers to use the Canal.
There are restrictions on the tanker size that can fit through the canal. This is mainly based on draft, or the depth of the tanker underwater, which has to be less than the 66 ft depth of the Canal, but there is also a bridge over the canal that the tankers must pass under. Those that fit into this range are designated as Suezmax tankers. In terms of the classification of tanker sizes they lie in the mid-range of those available. In a typical day about 1.8 mbd of oil passes through the Canal, which is about 5% of the global oil tanker trade.
The smallest of the tankers are those that act as coastal tankers. Typically from 300 to 670 ft long, with a draft that can go from 20 to 52.5 ft, they are used locally for the trans-shipment of refined fuel products. Ranging from 1,000 to 50,000 tons deadweight they are, most typically, the small local vessels that are often the only tankers that folk will see coming into harbor.
Posted on 31. Jan, 2012 by admin in Automakers, CES, Chevrolet, Economy, Ford, GM, GMC, Honda, I.C.E., Mazda, News, Tech, Toyota, Trucks/Pickups
It seems like the timing is perfect. U.S. automakers are being pushed by state and federal regulations to increase their corporate average fuel economy (CAFE), and their marketing departments are falling all over themselves trying to prove their cars and trucks are saving the country from spending more on foreign oil, as both gas and diesel engine technologies seem to be advancing by leaps and bounds.
So why don't we see more cars and trucks with new diesel engines or hear about them coming to market anytime soon? Sure, heavy-duty work trucks will continue to sell record numbers of bigger turbo-diesel engines, but nowhere else do we see that kind of interest.
Every morning we compile the links of the day and dump them here... highlighting the big storyline. Because there's nothing quite as satisfying as a good morning dump...
It's not going to alter the landscape of the Red Sox roster -- or maybe even their pitching rotation -- but the team reportedly agreed to a minor league contract with RHP Aaron Cook, which includes an invite to Spring Training.
Note: All dates below are in the format dd/mm/yyyy
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Type: error Category: 0
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Type: error Category: 0
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Type: error Category: 100
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Type: error Category: 100
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version 5.1.2600.5781, fault address 0x0000168e.
Log: 'Application' Date/Time: 23/05/2011 6:58:35 PM
Type: error Category: 50
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Log: 'Application' Date/Time: 23/05/2011 6:58:30 PM
Type: error Category: 50
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Type: error Category: 50
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Like people and most animals, Guinea Pigs take pleasure in a range of different, colored toys to have fun with. Toys will help avert the guinea's from boredom and encourage them to exercise. Some of the poor quality pet toys will come apart leaving dangerous small pieces inside the Guinea pig cages. So be certain to get good quality items.
The Steeping Mug is a 16 oz handcrafted ceramic vessel for brewing loose leaf teas. This 3-piece design (mug, infuser, and lid / saucer) allows you to steep loose teas as easy as tea bags. The large volume infuser allows ample room for tea to unfurl and release its flavor and aroma into the brew. The mug's handle is especially useful when drinking teas steeped at high temperatures. A perfect tea-for-one selection for the home or office…. Check price now.
GreenPacks (blog)Honda Fit EV Delivery StartsGreenPacks (blog)An energy-efficient air conditioning system and regenerative braking are also included. If that's not green enough for you, the Fit EV's cabin uses plant-based bio-fabrics. When it arrives in 2013, the Fit EV will only be available in select markets in ...and more […]
Giles Fraser's Thinking Aloud podcast: a period of noisy reflectionThe GuardianMight also reduce the Guardian's too as that's one less body for the air conditioning to have to compensate for. Fraser has given a lead in other areas --- not least over OLSX --- here's another one and one that many other office workers would love to ...and mo […]
Every desktop computer operator and consumer has definite views regarding the completely different running programs around like Windows or Linux. It can be authentic the standard Computer system purchaser is just acquainted with programs which might be Windows centered but people who tend to be more technologically inclined should have at the very least some understanding of Linux. Preserve perusing to find out a bit of little bit far more about both equally of those running programs.
One space you could possibly have to decide on among Windows and Linux is with the net host. It has next to nothing to perform with what working strategy you're working with personally, and several men and women are bewildered relating to this. Linux internet hosting solutions are incredibly versatile in you can use equally Windows and Macintosh about the strategy.
Hyperthyroidism
The thyroid gland is located in the neck and produces several hormones that control growth, digestion, and the use of nutrients. It is a part of the endocrine system.
Hyperthyroidism means over activity of the thyroid gland. This results in the too much secretion of thyroid hormone into the bloodstream. This in turn leads to over activity of the body`s metabolism.
What are the symptoms of hyperthyroidism?
The symptoms of hyperthyroidism may resemble other medical problems. The symptoms may vary from person to person. Some may experience all of them or only few of them.
The most common symptoms are:
The other symptoms may include:
Venice (Italian: Venezia [veˈnɛttsja] ( listen), Venetian: Venexia [veˈnɛsja]) is a city in northeast Italy which is renowned for the beauty of its setting, its architecture and its artworks. It is the capital of the Veneto region. In 2009, there were 270,098 people residing in Venice's comune (the population estimate of 272,000 inhabitants includes the population of the whole Comune of Venezia; around 60,000 in the historic city of Venice (Centro storico); 176,000 in Terraferma (the Mainland), mostly in the large frazioni of Mestre and Marghera; 31,000 live on other islands in the lagoon). Together with Padua and Treviso, the city is included in the Padua-Treviso-Venice Metropolitan Area (PATREVE) (population 1,600,000).
