市では、市民の歌「WE　LOVE　ZAMA!」に合わせて、だれもが気軽に体を動かすことができる「WE　LOVE　ZAMA!健康体操」を、入谷出身の藤元直美さん(元NHK体操出演者)に創作していただき、現在、その普及に取り組んでいます。この体操は、軽快なリズムに合わせて行う体操で、老若男女を問わず、立ってでも座ってでもできるようになっています。
　ここでは下記の5つの方法をご紹介致しますので、ぜひ、皆さんも自分にあった方法を選び、日ごろの健康づくりのためにWE　LOVE　ZAMA!健康体操を始めてみてはいかがでしょうか。

【方法1】WE　LOVE　ZAMA!健康体操講座に参加する
【方法2】地域のコミュニティセンターの健康体操講座に参加する
【方法3】マニュアルＤＶＤを購入する
【方法4】動画をダウンロードする
【� ��法5】図解を見ながら曲に合わせて練習する